madderen.blogg.se

Utmaningen för den här månaden är inne på sista dagen och det har gått riktigt bra, med undantag av nån miss och ett fail. Sockerfri månad. Nu var det ju så att vi inte uteslöt allt socker för har insett den här månaden att det verkligen är socker i nästan allt. Vi bestämde att det var godis, läsk, fikabröd och att tänka på vitt socker och sötsaker. Jag själv har även tagit bort yoghurt med smak (alltså bara naturell) och juicer med tillsatt socker. Min miss, var när jag fick en drink och efteråt kom på att det var läsk i drinken, ops! och mitt fail var när jag blev bjuden på en semla i stugan häromkvällen av goda grannar. (Hade dock fått godkänt av syster yster, så det var ett medvetet fail). Som jag skrivit tidigare så är våran utmaning till för reflektion av våra vanor, blir påmind hela tiden om vad vi gör utan att tänka på det. Jag har verkligen fått saker att tänka på och att bara vara uppmärksam på vad vi gör och vad vi äter är mycket intressant. Tycker om vårat beslut om utmaningarna år 2017, får lägga focus på mitt egna beteende och på samhällets vanor som vi bara följer med i och som man måste tänka sig för för att inte bara vara med i det. Som sagt, socker finns i nästan allt. Jag kom på en sak till härom dagen som jag missat och som är mycket socker i. Ketchup! Tog det till korven, men kom på det och tog iaf mindre. Men godis, läsk och fikabröd har jag tackat nej till iaf. Denna månad däremot, vet jag inte hur det ska gå. Sociala medier är det som är i focus mars månad så eftersom det är sista dagen idag så passar jag på att uppdatera fb och insta. För det är det som ska undvikas denna månad. Nog för jag behöver det och att det kommer bli otroligt intressant, men vi är alla så vana att använda dessa medier till att förmedla oss med så vet inte hur det ska funka. Har redan tänkt en hel del kring detta fenomen att man bara går in och kollar helt reflexmässigt när man sätter sig ner. Så... ja... spännande! Det går ändå att nå mig via mobilen på sms och messenger. Messenger ansåg vi var ett sätt att komunissera idag och därför kommer jag att svara där, så man kan få kontakt med mig. Jag kommer även att blogga, (men inte lägga ut uppdateringar på fb, man får vara aktiv och gå in om man vill läsa, lovar vara aktiv själv oxå) då det mer är som min dagbok/tankebok och jobbets Instagram (saemienlohketajja) kommer jag att uppdatera, men inte läsa kommentarer m.m. Så nu vet ni att jag kommer bli osynlig från sociala medier ett tag, faktiskt en hel månad. Ska iaf bli mycket intressant. Alltså i morn, utmaning 3 -socialamedietema. Wish me luck, å på återseende här.